Egyesületünknél AA Önsegítő csoport működik, melyhez folyamatosan lehet csatlakozni.
Itt olvashatsz arról, hogy kiket várnak a csoportba és milyen elvek alapján működik a csoport:
https://www.anonimalkoholistak.hu/index.php/bemutatkozas/bemutatkozas

Időpont: Minden csütörtökön 16:30-tól
Helyszín: MI-ÉRTÜNK Egyesület irodája: Békéscsaba, Kazinczy utca 6/1. (a Tűzoltósággal szemben, az orvosi rendelők mellett)
Bővebb információ: 70/535-0374

Köszönjük a bizalmat minden kliensünknek és együttműködő partnerünknek.
Köszönjük a konzultációs alkalmakat, a diákoknak a csoportfoglalkozásokon való részvételt, az oktatási intézményeknek a felkéréseket, az egészségügyi és szociális szervezeteknek a konferenciákat, a közös munkát, szakmai megbeszéléseket és minden lehetőséget amelyen az év során találkozhattunk.

➡️➡️Szolgáltatásaink 2023. december 22. – 2024. január 1-ig szünetelnek. Nyitás: 2024. január 02. Kellemes ünnepeket kívánunk!

Az ünnepek alatt mindenki számára ingyenesen elérhető a Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetsége (LESZ)
Segélyszámok: 116-123 (0-24 hívható)
06 80 810-600 (0-24 hívható)
E-mail: sos116123@gmail.com (72 órán belüli válaszadás)

Hozzátartozói csoport Békéscsabán és Orosházán

Hozzátartozói csoport Békéscsabán és Orosházán

„ Minden a családban kezdődik, a szenvedélybetegség is, a gyógyulás is.”
Egyesületünk 6 alkalmas hozzátartozói csoportot indít, melynek célja a szenvedélybetegségben érintett személyek hozzátartozóinak segítése, lelki egészségének javítása.
Célcsoportunk : Minden olyan 18 év feletti személy, aki alkoholt, gyógyszert vagy kábítószert fogyasztó személlyel él együtt, vagy van kapcsolatban.

A részvétel ingyenes, és anonim!

Békéscsaba Orosháza
Helyszín: MI-ÉRTÜNK Egyesület

5600 Békéscsaba, Kazinczy utca 6/1.

Helyszín: MI-ÉRTÜNK KontaktPont

5900 Orosháza, Október 6. utca 33-35.

Első alkalom időpontja:

2023. október 24. kedd 17:00-18:30

A csoportfoglalkozás alkalmanként 90 perc,
két hetente keddenként.

Első alkalom időpontja:

2023. október 30. hétfő 16:30-18:00

A csoportfoglalkozás alkalmanként 90 perc, két hetente hétfőnként.

Jelentkezés:
https://docs.google.com
vagy a 0670/415-66-09-es telefonszámon
Jelentkezés:
https://docs.google.com
vagy a 0670/415-66-07-es telefonszámon

 

LIKE – Megelőző, figyelemfelhívó videó pályázat 2023
Idén 12. alkalommal került megrendezésre a Lézengő Ifjúság Kulturális Eseménye (LIKE) a Csabagyöngye Kulturális Központ előtti területen a DÖK szervezésében.
Az eseményen támogatóként ebben az évben is részt vett a MI-ÉRTÜNK Egyesület.
Egyesületünk, Karácsony Zsolt tehetséggondozó szervezésével megelőző, figyelemfelhívó Videó pályázatot hirdetett meg BEG-esek részére 2023. júliusban, Internetes zaklatás, Kábítószerek, Öngyilkosság megelőzés témákban. Az elkészült pályamunkák értékelése után a következő filmeket díjaztuk és adtuk át a jutalmakat a LIKE-on:
I. helyezett: Polynár Bence, Internetes zaklatás című rövidfilmje
II. helyezett: Tóth Boglárka, Tyukodi Levente Álmos, Szokolay Annamária, Kovács Dóra,
Internetes zaklatás, Kábítószerek, Öngyilkosság témákban 3 rövidfilmje
III. helyezett: Nyúzó Dorina, Kábítószerek témában Nektár című kisfilmje
Különdíj: Tóth Erik, Kábítószerek témában Pills című rövidfilmje
A díjakat Mező Andrea, a MI-ÉRTÜNK Egyesület elnöke és Karácsony Zsolt tehetséggondozó, tehetségfejlesztő koordinátor adta át az alkotók részére.
Itt is gratulálunk a fiataloknak a figyelemfelkeltő filmekért!

Hogyan beszélj egy függőséggel küzdő személlyel?


1.Legyél kedves és elfogadó!
Mutasd meg, hogy törődsz vele. Beszélj vele kedvesen és megértően.
Ha elfogadod a szenvedélybeteg embert – még ha a viselkedését nem is fogadod el-, máris utat nyitottál neki a felépülés felé.
-Kerüld, hogy ezt mondod neki:
Szégyellned kellene magad a függőséged miatt.
-Helyette inkább ezt próbáld ki:
Néha mindenkinek szüksége van segítségre. Nem kell, hogy szégyelld magad a függőséged miatt.

2. Állíts fel egyértelmű határokat
Legyen egyértelmű az érintett számára hogy mit vársz tőle, ne legyen félreérthető. Amit mondasz és amit teszel, legyen összhangban. (Például, ha azt mondod, hogy az ivás negatív hatással van rá, akkor ne ajánld fel, hogy vacsorához bontsatok ki egy üveg bort. )
Kommunikációs során próbálj olyan kijelentéseket használni, melyek úgy kezdődnek, hogy „Érzem…”.
Az ő teljes mértékben történő vádolása helyett keresd meg Te is a részedet a kapcsolatotokban.
-Kerüld, hogy ezt mondod neki:
Olyan idegesítő vagy, amikor iszol. Még beszélni sem tudok veled amikor ilyen leszel.
-Helyette inkább ezt próbáld ki:
Úgy érzem nem tisztelsz engem amikor olyankor beszélgetünk miután ittál. Szerintem az lesz a legjobb, ha mostantól csak olyankor beszélünk, ha mindketten józanok vagyunk.

3. Legyél következetes!
Próbáld kerülni a beszélgetések során a negatív sztereotípiákat közvetítő gondolatokat. Bizonyos gondolatok negatívan befolyásolhatják a függőséggel küzdő személy énképét és meglátását a gyógyulási képességéről. (Például sokan használják a „tiszta” kifejezést arra a személyre aki nem használ szert, ebből azonban az következik, mintha a szerhasználó „piszkos” lenne. Próbáld kerülni, hogy „függő” vagy „drogos” néven beszélj róla, próbálj egy emberközpontúbb nyelvet használni, mondd például azt, hogy „függőséggel küzdő személy”.
-Kerüld, hogy ezt mondod neki:
Nem hiszem el, hogy drogos vagy. Mikor leszel már tiszta?
-Helyette inkább ezt próbáld ki:
Sajnálom, hogy a függőségeddel küzdesz. Azért vagyok itt, hogy segítsek és támogassalak.

4. Segíts neki támogatókat, segítőket találni!
A társadalom gyakran az egyént okolja a függősége miatt, mintha az egy kudarc lenne az illető részéről. Mielőtt beszélnél az érintettel, próbálj minél több információt szerezni megbízható forrásokból a függőségekről, hogy megértsd, hogy a függőség betegség. Az orvosok a függőségről gyakran úgy beszélnek, mint szerhasználati zavar.
A beszélgetések során ügyelj rá, hogy ne legyél stigmatizáló és ne hibáztató, vádló hangnemben beszélj az érintettel.
-Kerüld, hogy ezt mondod neki:
Miért nem hagyod már abba a szerhasználatot? Önző vagy.
-Helyette inkább ezt próbáld ki:
Még mindig a barátom/társam/gyermekem…stb vagy, törődöm veled, bármi is történjen. Van valami módja annak, hogy segítsek neked?

5. Ne ítélkezz, figyelj arra amit mond!
Vannak akik talán szokatlan módon próbálják kezelni a függőségüket (pl. alternatív terápiák), amit te lehet, hogy nem tartasz jónak, de fontos, hogy te tiszteletben tartsd az ő pozitív változásra irányuló próbálkozásait. Ahelyett, hogy próbálnád megszabni neki, hogy mit tegyen, kérdezd meg, hogyan tudod őt segíteni a folyamatban.
-Kerüld, hogy ezt mondod neki:
Csak abba kéne hagynod. Tudom, hogy másnak is működött.
-Helyette inkább ezt próbáld ki:
Azt szeretném, ha a lehető legjobban éreznéd magad. Ha szeretnéd, szívesen segítek neked segítségnyújtó helyek, segítő szakemberek felkeresésében.

☀ Egyesületünk kollégája már a harmadik nyarat tölti a kardoskúti Erzsébet táborban vakációzó gyermekekkel.
– A csoportfoglalkozások alkalmával minden évben előtérbe kerül az érzések megfogalmazásának és kommunikálásának gyakorlása és fontossága.
– A tematika összeállításában szerepet játszik a gyermekek önismeretének fejlesztése, személyiségük egészséges fejlődése, de természetesen a játékos feladatok sem maradnak el.
Vargáné Neller Borbála köszönjük szépen a bizalmat, és a meghívást!

Hozzátartozói hétfő

Érintett csoportunk immár minden hétfőn elérhető. Szóval a hétfő az érintetteké.

Az Érintett egy hozzátartozói csoport, hiszen a függőség érinti a függők gyermekeit, szüleit, párjait, rokonait, barátait, munkatársait…
Többségük segíteni akar, már csak azért is, mert a szenvedélybetegek közvetlenül hatnak környezetükre – szóval maguknak is, az ő helyzetük is javul ez által. Hiszen nincsenek könnyű helyzetben.
De miként lehet úgy segíteni, hogy az el is jusson valami eredményig? Mi van a szemrehányás, számonkérés, fenyegetés, eltussolás és egyebek után? Milyen eszközök vannak még, mit tehetnek egyáltalán a hozzátartozók?
Leginkább egymástól tanulhatunk, együtt érthetjük meg a helyzeteinket.

 

Egyesületünk 2022.12.22 – 2023.01.01 között zárva tart.
Ebben az időszakban szünetelnek az egyéni konzultációk, és az online tanácsadási felületeink is.
Köszönjük egész éves bizalmukat.
Kellemes Ünnepeket kívánunk!
Nyitás : 2023.01.02. hétfő